Hvilke problematikker har jeg arbejdet med, ved hjælp af hypnose?
Jeg har haft mange forskellige problemer. Her vil jeg skrive lidt om de problematikker jeg har haft, hvordan det foregik, hvordan det er gået og så smider jeg lige lidt link til de forskellige problematikker, som Jeppe har skrevet så fint på hans hjemmeside.
Selvtillid og Selvværd
Jeg lider rigtig meget af lavt selvværd og dårlig selvtillid.
Som lille blev jeg mobbet i skolen, fordi jeg var meget stille, jeg var perfektionist og så var jeg glad for at have gymnastik.
Jeg har aldrig følt mig sådan RIGTIG ELSKET. Det kan godt være min familie mener noget andet. Men sådan har jeg det altså.
Den dag i dag, føler jeg heller ikke at jeg sådan for alvor bliver elsket og holdt af.
Jeg føler at jeg IKKE ER GOD NOK og JEG KAN IKKE FINDE UD AF NOGET.
Det er alt sammen noget, som virkelig kan rive en ned i et sort hul, hvis de tanker først får lov at komme ind.
Jeg følte at jeg var en stor fejl og alt hvad jeg lavede, var ikke godt nok, hvilket mange synes det var.
Forskellen på selvværd og selvtillid kan ofte være svær.
Selvværd er det du selv føler om dig selv. Hvis du siger JEG ER GRIM, er det selvværd.
Selvtillid er det du får, når nogen udefra ser på dig og siger f.eks. DET ER DU DÆLME GOD TIL, så får du selvtillid.
Jeg har det også svært ved at være sammen med nogen, for hvad nu hvis jeg laver noget, som de synes er underligt.
Hvad nu hvis jeg lugter eller kommer til at vælte noget, så de synes jeg er klodset.
Jeg har brugt hypnose hos Jeppe og det har hjulpet UTROLIG MEGET.
Jeg er pt i praktik i Rema 1000 og jeg får en MASSE ROS. Hvilket giver mig mere selvtillid.
For mere læsning om selvtillid og selvværd, så klik her.
Jeg lider rigtig meget af lavt selvværd og dårlig selvtillid.
Som lille blev jeg mobbet i skolen, fordi jeg var meget stille, jeg var perfektionist og så var jeg glad for at have gymnastik.
Jeg har aldrig følt mig sådan RIGTIG ELSKET. Det kan godt være min familie mener noget andet. Men sådan har jeg det altså.
Den dag i dag, føler jeg heller ikke at jeg sådan for alvor bliver elsket og holdt af.
Jeg føler at jeg IKKE ER GOD NOK og JEG KAN IKKE FINDE UD AF NOGET.
Det er alt sammen noget, som virkelig kan rive en ned i et sort hul, hvis de tanker først får lov at komme ind.
Jeg følte at jeg var en stor fejl og alt hvad jeg lavede, var ikke godt nok, hvilket mange synes det var.
Forskellen på selvværd og selvtillid kan ofte være svær.
Selvværd er det du selv føler om dig selv. Hvis du siger JEG ER GRIM, er det selvværd.
Selvtillid er det du får, når nogen udefra ser på dig og siger f.eks. DET ER DU DÆLME GOD TIL, så får du selvtillid.
Jeg har det også svært ved at være sammen med nogen, for hvad nu hvis jeg laver noget, som de synes er underligt.
Hvad nu hvis jeg lugter eller kommer til at vælte noget, så de synes jeg er klodset.
Jeg har brugt hypnose hos Jeppe og det har hjulpet UTROLIG MEGET.
Jeg er pt i praktik i Rema 1000 og jeg får en MASSE ROS. Hvilket giver mig mere selvtillid.
For mere læsning om selvtillid og selvværd, så klik her.
Jeg var i GO' Appetit på TV2
Den 27. Januar 2015 blev jeg ringet op at Madprogrammet GO' Appetit.
De spurte om jeg havde lyst til at komme ind i studiet d. 28. Januar og jeg takkede ja tak.
Jeg skrev ind til GO' Appetit d. 13. Januar, da jeg rigtig gerne ville lære at lave mad.
Nærmere nok at lære noget nyt omkring fisk. Jeg har i al den tid jeg kan huske, ikke kunne lide fisk, da det smager af fisk. Det er svært at forklare, men mange siger også de ikke kan li det pga det smager af hav.
Jeg skrev også at jeg er stor fan af kokken Gorm Wisweh. Han er super frisk i et køkken og giver mig glæde, når jeg laver mad.
Så det endte med at jeg kom til at lave mad med Gorm. Happy me !
Mig og Gorm skulle lave en fiskeret og der skulle også krabbekød i, hvilket jeg rynkede næse af, dog kunne jeg ikke smage det til sidst.
Mange tænker nok, at man kan blive nervøs, pga. kamera og at man jo kommer i tv. Det gjorde jeg ikke. Jeg var fokuseret og tænkte kun på at lave maden.
Mig og Gorm havde det super sjovt og han er ligesom på TV. Altid damp og mega glad.
Jeg fik rigtig meget ud af at være med og fik en ny måde at lave mad med porre. Jeg elsker porre og laver ofte porresuppe.
Hvis I har lyst til at se programmet med mig i, så findes det på TV2Play og retten hedder
"Den sprødeste fisk og porre"
De spurte om jeg havde lyst til at komme ind i studiet d. 28. Januar og jeg takkede ja tak.
Jeg skrev ind til GO' Appetit d. 13. Januar, da jeg rigtig gerne ville lære at lave mad.
Nærmere nok at lære noget nyt omkring fisk. Jeg har i al den tid jeg kan huske, ikke kunne lide fisk, da det smager af fisk. Det er svært at forklare, men mange siger også de ikke kan li det pga det smager af hav.
Jeg skrev også at jeg er stor fan af kokken Gorm Wisweh. Han er super frisk i et køkken og giver mig glæde, når jeg laver mad.
Så det endte med at jeg kom til at lave mad med Gorm. Happy me !
Mig og Gorm skulle lave en fiskeret og der skulle også krabbekød i, hvilket jeg rynkede næse af, dog kunne jeg ikke smage det til sidst.
Mange tænker nok, at man kan blive nervøs, pga. kamera og at man jo kommer i tv. Det gjorde jeg ikke. Jeg var fokuseret og tænkte kun på at lave maden.
Mig og Gorm havde det super sjovt og han er ligesom på TV. Altid damp og mega glad.
Jeg fik rigtig meget ud af at være med og fik en ny måde at lave mad med porre. Jeg elsker porre og laver ofte porresuppe.
Hvis I har lyst til at se programmet med mig i, så findes det på TV2Play og retten hedder
"Den sprødeste fisk og porre"
Succes for helvede!
11. Juli 2015
YES !
Jeg har i den seneste tid kæmpet en brag kamp.
Men nu kan jeg efterhånden se så gode fremskridt, at jeg bliver helt glad.
Jeg har i efterhånden lang tid brugt hypnose til at få mig på rette kurs igen og det må siges, at det har hjulpet og faktisk med rigtig gode resultater.
Min fantastiske træner og super gode ven Christoffer har købt en blomst til mig
d. 9. Juli, da han mente at vi burde fejre at alle mine kampe er blevet til succes.
Jeg har kæmpet længe med selvværds problemer og et enormt perfektionisme problem.
Jeg har altid været utrolig stresset, sur eller negativ, hvis det kom nogle situationer, som ikke lige var planlagt og jeg skulle ændre planer på sekunder.
I min verden skulle alt skrives ned og planlægges flere uger før (Helst)
Alt skulle skrives så lige og perfekt ned på papiret, så det var overskueligt.
Jeg har altid været let til skænderier og føler selv, at jeg er kommet ned i et niveau som er acceptabelt. Jeg er ikke i det helt røde felt mere, nogle vil mene at jeg stadig er, men ingen kender mig bedre end mig selv og jeg kan mærke forskel, da jeg også plejer at opleve ændringer på min krop når jeg er i det røde felt, de ændringer kommer ikke mere.
Jeg tager uforussete ting som det kommer, uden at stresse over det.
Er mere rolig og meget mindre stresset generelt faktisk.
Alt det her skyldes, at jeg har fået den rigtig hjælp og det er igennem hypnose.
Jeg kan klart anbefale at I også prøver den vej.
Det er det bedste valg jeg har taget længe.
Og så har jeg fået utrolig gode nyheder på allergicentret.
Men alt i alt, så går det super godt frem og jeg kan kun IGEN takke
...HYPNOSE...
De to Hypnoterapeuter som har hjulpet mig, skylder jeg STOR tak.
YES !
Jeg har i den seneste tid kæmpet en brag kamp.
Men nu kan jeg efterhånden se så gode fremskridt, at jeg bliver helt glad.
Jeg har i efterhånden lang tid brugt hypnose til at få mig på rette kurs igen og det må siges, at det har hjulpet og faktisk med rigtig gode resultater.
Min fantastiske træner og super gode ven Christoffer har købt en blomst til mig
d. 9. Juli, da han mente at vi burde fejre at alle mine kampe er blevet til succes.
Jeg har kæmpet længe med selvværds problemer og et enormt perfektionisme problem.
Jeg har altid været utrolig stresset, sur eller negativ, hvis det kom nogle situationer, som ikke lige var planlagt og jeg skulle ændre planer på sekunder.
I min verden skulle alt skrives ned og planlægges flere uger før (Helst)
Alt skulle skrives så lige og perfekt ned på papiret, så det var overskueligt.
Jeg har altid været let til skænderier og føler selv, at jeg er kommet ned i et niveau som er acceptabelt. Jeg er ikke i det helt røde felt mere, nogle vil mene at jeg stadig er, men ingen kender mig bedre end mig selv og jeg kan mærke forskel, da jeg også plejer at opleve ændringer på min krop når jeg er i det røde felt, de ændringer kommer ikke mere.
Jeg tager uforussete ting som det kommer, uden at stresse over det.
Er mere rolig og meget mindre stresset generelt faktisk.
Alt det her skyldes, at jeg har fået den rigtig hjælp og det er igennem hypnose.
Jeg kan klart anbefale at I også prøver den vej.
Det er det bedste valg jeg har taget længe.
Og så har jeg fået utrolig gode nyheder på allergicentret.
Men alt i alt, så går det super godt frem og jeg kan kun IGEN takke
...HYPNOSE...
De to Hypnoterapeuter som har hjulpet mig, skylder jeg STOR tak.
Det kan ses - Hypnosens vej
5. Maj 2015
Siden 29. April, har jeg arbejdet med mit selvværd og min selvtillid
og der fik jeg et ekstra puf med hypnose.
Jeg valgte hypnosens vej, da jeg ved at det er den hurtigste vej med langvarrige resultater.
Det er nu 6 dage siden og jeg kan allerede nu mærke store forandringer. Jeg er blevet rigtig glad, jeg tænker ikke særlig meget over tingene mere, jeg har ikke de store negative tanker mere og jeg har fået mere energi og livsglæde.
Igår (4. Maj) sagde min dejlige lillebror til mig, at han kunne se at jeg havde tabt mig. Det kunne han se på mit ansigt. Hvis jeg stadig havde gået med mine negative tanker, havde jeg nok ikke kunne se, at han mente det, men det kan jeg nu og jeg er utrolig glad og stolt over, at mit hårde arbejde, rent faktisk kan ses udefra af andre.
Ligeledes har jeg fået af vide fra venner, at jeg ser mere glad og tilfreds ud nu.
Jeg er så glad for at mine venner nævner det og de kan se at der er sket en masse godt i mit liv nu.
Det betyder rigtig meget, at folk holder af mig. Jeg har ikke følt det før hypnosen, men nu kan jeg føle det helt ind i hjertet.
Jeg er mere sikker på mig selv nu og jeg føler ikke at folk kigger underligt på mig mere.
Men det her er jo kun starten, jeg mangler jo den store test.
Det sted hvor det hele startede. Det sted, som fik mig ned med flaget.
Når jeg tænker tilbage til det sted og de personer, så kan jeg ikke mærke usikkerheden
og jeg bliver heller ikke ked af det eller vred.
Så jeg er så klar på at møde dem igen og hvis det jeg mærker lige nu, også er det jeg mærker når jeg er der, så ved jeg at hypnosen har været det hele værd.
Dog er jeg slet ikke i tvivl om at hypnosen er det bedste der er sket for mig og mit liv.
God 5. maj derude.
Siden 29. April, har jeg arbejdet med mit selvværd og min selvtillid
og der fik jeg et ekstra puf med hypnose.
Jeg valgte hypnosens vej, da jeg ved at det er den hurtigste vej med langvarrige resultater.
Det er nu 6 dage siden og jeg kan allerede nu mærke store forandringer. Jeg er blevet rigtig glad, jeg tænker ikke særlig meget over tingene mere, jeg har ikke de store negative tanker mere og jeg har fået mere energi og livsglæde.
Igår (4. Maj) sagde min dejlige lillebror til mig, at han kunne se at jeg havde tabt mig. Det kunne han se på mit ansigt. Hvis jeg stadig havde gået med mine negative tanker, havde jeg nok ikke kunne se, at han mente det, men det kan jeg nu og jeg er utrolig glad og stolt over, at mit hårde arbejde, rent faktisk kan ses udefra af andre.
Ligeledes har jeg fået af vide fra venner, at jeg ser mere glad og tilfreds ud nu.
Jeg er så glad for at mine venner nævner det og de kan se at der er sket en masse godt i mit liv nu.
Det betyder rigtig meget, at folk holder af mig. Jeg har ikke følt det før hypnosen, men nu kan jeg føle det helt ind i hjertet.
Jeg er mere sikker på mig selv nu og jeg føler ikke at folk kigger underligt på mig mere.
Men det her er jo kun starten, jeg mangler jo den store test.
Det sted hvor det hele startede. Det sted, som fik mig ned med flaget.
Når jeg tænker tilbage til det sted og de personer, så kan jeg ikke mærke usikkerheden
og jeg bliver heller ikke ked af det eller vred.
Så jeg er så klar på at møde dem igen og hvis det jeg mærker lige nu, også er det jeg mærker når jeg er der, så ved jeg at hypnosen har været det hele værd.
Dog er jeg slet ikke i tvivl om at hypnosen er det bedste der er sket for mig og mit liv.
God 5. maj derude.
Farvel til Usikkerhed
Jeg har i mange år været usikker på mig selv.
Mit selvværd og min selvtillid har været i bund og jeg har altid været nervøs omkring hvad andre tænker om mig.
Jeg har derfor besluttet mig for, at jeg skal prøve hypnose, så jeg kan få mere styr på mine tanker og følelser.
D. 29. April, var jeg forbi Aarhus og besøge en hypnoterapeut som hedder Jeppe.
Jeg kender ham og er derfor rigtig tryg ved ham. Dette her er nemlig et mere følsomt emne og det er ikke alle og en hver, som får min historie at vide.
Igennem hele min barndom og ungdom, har jeg været styret af min usikkerhed og det har gjort, at jeg idag har svært ved at holde styr på det.
Mig og Jeppe for klarlagt det hele og jeg kommer i hypnose.
Første gang at jeg var hos Jeppe, var med en hvepsefobi. Der fik jeg kontakt til min underbevidsthed, dog vidste jeg det meste omkring hvornår min angst for hvepse opstod.
Denne gang her, var jeg ikke helt sikker på, hvornår min krop havde første møde med den her usikkerhed og utryghed. Jeg fik kontakt med min underbevidsthed og det overraskede mig rigtig meget, da jeg slet ikke havde set dette svar komme. Min krop havde første gang kontakt med disse følelser da jeg var 6 år.
Jeg kender også hvilken situation det var og hvem der startede det, men det vil jeg ikke komme ind på her.
Jeg vil bare sige, at jeg allerede kort tid efter hypnose sessionen, kunne mærke en smule forandring. Jeg føler mere ro nu.
Nu vil jeg arbejde mere fremad og tage det hele i stiv arm, for jeg føler at jeg har styr på det hele og jeg kan meget mere, end jeg i virkeligheden troede.
Jeg skal bare give den gas og leve livet, uden for meget usikkerhed.
Dette her tager dog tid og kommer ikke bare fra den ene dag, til den anden.
Så jeg kan endnu ikke helt sige om der skal en session mere til eller flere.
God 1. Maj til alle derude og pas nu på jer selv.
Kram herfra
Mit selvværd og min selvtillid har været i bund og jeg har altid været nervøs omkring hvad andre tænker om mig.
Jeg har derfor besluttet mig for, at jeg skal prøve hypnose, så jeg kan få mere styr på mine tanker og følelser.
D. 29. April, var jeg forbi Aarhus og besøge en hypnoterapeut som hedder Jeppe.
Jeg kender ham og er derfor rigtig tryg ved ham. Dette her er nemlig et mere følsomt emne og det er ikke alle og en hver, som får min historie at vide.
Igennem hele min barndom og ungdom, har jeg været styret af min usikkerhed og det har gjort, at jeg idag har svært ved at holde styr på det.
Mig og Jeppe for klarlagt det hele og jeg kommer i hypnose.
Første gang at jeg var hos Jeppe, var med en hvepsefobi. Der fik jeg kontakt til min underbevidsthed, dog vidste jeg det meste omkring hvornår min angst for hvepse opstod.
Denne gang her, var jeg ikke helt sikker på, hvornår min krop havde første møde med den her usikkerhed og utryghed. Jeg fik kontakt med min underbevidsthed og det overraskede mig rigtig meget, da jeg slet ikke havde set dette svar komme. Min krop havde første gang kontakt med disse følelser da jeg var 6 år.
Jeg kender også hvilken situation det var og hvem der startede det, men det vil jeg ikke komme ind på her.
Jeg vil bare sige, at jeg allerede kort tid efter hypnose sessionen, kunne mærke en smule forandring. Jeg føler mere ro nu.
Nu vil jeg arbejde mere fremad og tage det hele i stiv arm, for jeg føler at jeg har styr på det hele og jeg kan meget mere, end jeg i virkeligheden troede.
Jeg skal bare give den gas og leve livet, uden for meget usikkerhed.
Dette her tager dog tid og kommer ikke bare fra den ene dag, til den anden.
Så jeg kan endnu ikke helt sige om der skal en session mere til eller flere.
God 1. Maj til alle derude og pas nu på jer selv.
Kram herfra
Ti stille eller hold jer væk
Jeg er efterhånden ved at være godt af, at folk ser på mig, som EN STOR FEJL !
Mange siger at det er mig der laver fejlene eller at det er mig der ikke forstår.
I ved ikke hvem jeg er som person. Nærmest INGEN bliver lukket helt ind i mit liv.
Op til flere gange har jeg måtte smide facader op, så folk ikke lære mig at kende 100%.
Jeg hader når folk kommer og siger at jeg er en FEJL.
Hvorfor kan I ikke bare blande jer udenom og lade mig være i fred.
Hvis I ikke har noget fornuftigt at sige, så hold dog jeres mund.
Jeg er som jeg er og det kan jeg ikke lave om på. Jeg kan ikke gøre for, at jeg har en tendens til at være for perfektionistisk. Jeg kan ikke gøre for, at jeg ikke kan omstille mig så hurtigt som I gerne vil have det. Mange i mit liv har efterhånden en mening om mig og det er helt OK, for det er JERES MENING, men hold den for jer selv, for jeg gider ikke høre om det hele tiden.
Jeg er som jeg er og accepter det eller lad være !
I ved ikke hvad jeg har KÆMPET med og stadig KÆMPER med !
Jeg er ikke som alle andre. Jeg er ikke en mønster elev. Jeg er ikke ønske barnet.
Fuck det, jeg er mig og sådan er det altså bare. Kan I ikke li' mig, så hold jer væk.
Jeg bliver SÅ ked af det, hver gang jeg høre noget omkring hvad I tænker om mig.
Det er som om at komme lige tilbage til min fortid. Det skære i hjertet. Det gør ondt.
I ved ikke hvor meget det sårer mig, når I siger det I nu siger.
For at det ikke skal skade mig yderligere, så har jeg besluttet at lukke af for det.
Fortsætter man med at snakke om samme emne, så står jeg over i noget forsvar.
Overhøres det, så bliver jeg sur. Det er frustrerende ikke at blive hørt.
Jeg acceptere IKKE nogen samtaler, som kunne minde det mindste om min barndom.
Kommer de på tale, må jeg beskytte mig selv. Forstå det dog.
Lær' mig at kende, før I giver jer i kast med at lege med ilden.
Min aften er ødelagt. Godnat...!
Mange siger at det er mig der laver fejlene eller at det er mig der ikke forstår.
I ved ikke hvem jeg er som person. Nærmest INGEN bliver lukket helt ind i mit liv.
Op til flere gange har jeg måtte smide facader op, så folk ikke lære mig at kende 100%.
Jeg hader når folk kommer og siger at jeg er en FEJL.
Hvorfor kan I ikke bare blande jer udenom og lade mig være i fred.
Hvis I ikke har noget fornuftigt at sige, så hold dog jeres mund.
Jeg er som jeg er og det kan jeg ikke lave om på. Jeg kan ikke gøre for, at jeg har en tendens til at være for perfektionistisk. Jeg kan ikke gøre for, at jeg ikke kan omstille mig så hurtigt som I gerne vil have det. Mange i mit liv har efterhånden en mening om mig og det er helt OK, for det er JERES MENING, men hold den for jer selv, for jeg gider ikke høre om det hele tiden.
Jeg er som jeg er og accepter det eller lad være !
I ved ikke hvad jeg har KÆMPET med og stadig KÆMPER med !
Jeg er ikke som alle andre. Jeg er ikke en mønster elev. Jeg er ikke ønske barnet.
Fuck det, jeg er mig og sådan er det altså bare. Kan I ikke li' mig, så hold jer væk.
Jeg bliver SÅ ked af det, hver gang jeg høre noget omkring hvad I tænker om mig.
Det er som om at komme lige tilbage til min fortid. Det skære i hjertet. Det gør ondt.
I ved ikke hvor meget det sårer mig, når I siger det I nu siger.
For at det ikke skal skade mig yderligere, så har jeg besluttet at lukke af for det.
Fortsætter man med at snakke om samme emne, så står jeg over i noget forsvar.
Overhøres det, så bliver jeg sur. Det er frustrerende ikke at blive hørt.
Jeg acceptere IKKE nogen samtaler, som kunne minde det mindste om min barndom.
Kommer de på tale, må jeg beskytte mig selv. Forstå det dog.
Lær' mig at kende, før I giver jer i kast med at lege med ilden.
Min aften er ødelagt. Godnat...!